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		<title>羌族瓦尔俄足节活动</title>
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			<h3>活动节目</h3>
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				在节日中，凡本寨妇女，不分老幼，皆穿着鲜艳的本地域民族服饰，佩银饰前往参加，气氛热烈。
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				羌族瓦尔俄足节的活动程序主要有：
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				1.前夜的活动程序：寨中妇女围聚在火堂边制作祭祀女神的太阳馍馍、月亮馍馍和山形馍馍（舅舅陪同）；舅舅开坛、祝词；制作摆供品。
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				2.这天的活动程序：前往女神梁子祭拜（舅舅带领）；举行敬献、祭杀山羊仪式；舅舅唱经、酬神、祈神；领歌引舞；
				寨中有威望的老妈妈讲述歌舞女神莎朗姐的故事，让人们明确爱情、生育、家务等传统；男人们在旁烹饪、伺候；传送歌舞。
				农历五月初三，由会首组织数名净身妇女，手拿香、蜡、酒、柏香、馍、刀头等贡品，结队前往女神梁子的石塔前，敬祀歌舞女神萨朗姐，
				请女神赐以歌舞，谓之“引歌”。回到村里，再逐户告知信息，谓之“接歌”。五月初四，妇女们忙碌地准备美食，以备第二天食用；
				未婚女性则精心为情人准备亲手绣制的礼物。初五清晨，在晨曦朝阳中，开启尘封的重阳咂酒，祝福全寨人畜两旺、五谷丰登。
				萨朗是活动的主要内容，萨朗由老年妇女领跳，之后，再逐一将歌舞传授给下一代。男人们则以歌舞附之，
				并以腊肉、咂酒、馍馍等食品伺候。活动的间歇，已婚妇女向青年女性传授性知识，持家之道等知识。
				或有情人漫步私语；或女性间相互笑谈。累了，妇女们三三两两围坐一团，相互品尝美食、
				畅饮咂酒，笑谈人生，整个节日活动持续3天时间，在3天欢庆中，妇女们尽显其能，忘情欢跳萨朗，
				农事和家务事皆由男性羌民操持。

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			<p><b>注意事项:</b>依照羌族瓦尔俄足节传统古规，若本寨当年有13岁至50岁妇女死亡，则当年不举办羌族瓦尔俄足节。</p>

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				身着节日盛装，佩戴着金银等各种饰物、佩环的“领歌女神”们一大早便整齐地来到“越雅戈达”（寨中最集中的草坪）上，
				开始“引歌”，拉开节日序幕。“引歌”三遍后，寨中其她妇女也开始陆续进入草坪，
				在“领歌女神”的引领下，带着她们事先准备好的太阳馍馍，月亮馍馍，山形馍馍以及香蜡柏枝，咂酒，腊肉，干粮，一路嬉戏、
				高歌，向女神梁子进发，一幅无以伦比的美丽画卷顷刻展现在羌族文化的大型节日活动。
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